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2017/05/15

ラベンダーオイルの効果

近年、ラベンダーオイルは、世界で最も使用されるエッセンシャルオイルの一つです。

ラベンダーオイルには、自然の殺菌作用や抗酸化物質の特性がある事から、2500年も前からエジプト人やローマ人は、パフュームやお風呂、お料理だけではなく、医学用や宗教用にも使用し始めたと言われています。

それではどうゆう効能があるのか確認していきましょう!

1.気持ちを落ち着かせる

ラベンダーは気持ちが落ち着く

2、3滴のラベンダーオイルを両手に塗り、その両手の香りを深呼吸するように吸い込むと、脳がリラックスしてきます。

飛行機に乗るのが苦手!という人などは、数滴をこめかみや足の裏、手首などに塗っておくと緊張が取り除かれます。

2.おだやかな眠りへの誘い

穏やかに眠る

1.と同じように両手にとり、香りを吸い込んだり、枕に数滴垂らすと、おだやかな眠りにつく事が出来ます。

3.虫刺されや、蜂に刺された時

ラベンダーは虫刺されにも良い

虫刺されや蜂に刺された時の応急処置として数滴塗ると痒みや腫れがおさまります。

4.火傷の処置

油火傷にもジャスミン

軽い火傷程度なら数滴塗っておくと、痛みや皮膚の赤み、腫れなども抑えられます。

5.軽い切り傷

剣心にもジャスミン

軽い切り傷にも少量を塗ることで止血をし、切り傷も殺菌されるのでバクテリアの繁殖を防ぎます。

6.アトピーに

アトピーにもラベンダー

アトピーで赤くなった痒みのある箇所へ数滴のラベンダーオイルとココナッツオイルを混ぜたものを擦り込んでください。皮膚の乾燥を防ぎ、痒みを抑えます。

7.吐き気や車、船酔い

車酔いや吐き気にもラベンダー

車や船に酔う人にも、効果的があります。数滴を舌の奥の方に塗ったり、両耳の裏に塗ってみて下さい。吐き気が緩和される効果があります。

8.頭皮のフケに

頭のフケにもジャスミン

数滴を頭皮に擦り込んでみましょう。フケや痒みを抑えられます。

9.口の周りに出来る発疹やニキビ

口の周りのニキビにもジャスミン

ニキビや発疹の箇所に塗り込んでみましょう。治りが早まるはずです。

10.虫除け

蚊の予防にもジャスミン

外出する前に露出した肌に少量のラベンダーオイルを塗ってから、出かけるようにしましょう。蚊などからの虫除けに効果的です。

まとめ

ラベンダーの効能はいかがでしたでしょうか?これ以上にも数え切れない程の効能が、ラベンダーオイルから得る事が出来ます。

自分だけではなく、家族みんなの為、そして可愛いペットの為にも、いつもラベンダーオイルを常備しておくのも良いアイデアではなかもしれません。

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