体毛を薄くするにはどうしたら良いの?男子必見の毛深い体質を改善するための初心者指南

男の体毛を薄くする方法

体毛が濃くて濃くて困っている男子必見!!毛深い体質を改善する最善の方法を教えちゃいます。

海やプールなど、肌を出す事が多い季節になりましたね。最近は男性でも肌の一部が露出するような服も多くなりましたしね。

しかし、濃い体毛が気になってアクティビティやおしゃれを楽しめない、そんな遊びに自ら制限をかけている人もいますよね。

そんな体毛が濃くて困っている男子に素晴らしい情報を用意いたしました。毛深い体質を改善する方法をご紹介しちゃいます!

目指せ脱体毛男子!

まずは毛が生える仕組みから

体毛が濃くなる理由と原因

体毛は体を外敵から守ってくれる役割を担っているのはみなさん知っていますよね。

鼻毛やまつげが分かりやすいかもしれないですね。

毛は皮膚の表面だけでなく、毛穴の奥から生えています。実は毛には根っこのようなものがあり、そこからグングン成長していきます。

根っこの部分にある細胞を「毛乳細胞」といい、これが育毛を指示する司令塔の役割をしています。

つまりこの細胞がいる限りどんなに毛を剃っても生えてきてしまうのです。

また、目に見えている毛は氷山の一角。体毛には毛周期という毛の生えかわりのサイクルがあります。

そのため、見えている毛以外にも、皮膚の下には新毛がスタンバイをしているんです。

この周期は毛の生える部位によってばらばら。抑毛や脱毛は毛周期の成長期に行う事が効果的なんですね。

そのため、定期的にそして継続的な処理をしていく必要があります。

どうしてお前の毛は濃いのか

どうして体毛は濃いのか

体毛の濃さに関わる最大の原因は「男性ホルモン」の影響が大きいといわれています。

男性ホルモンが強いと体毛が濃くなり、女性ホルモンが多いと体毛が薄くなります

自分の意志ではどうにもならない男性ホルモンを調整するのは簡単な事ではありません。

そんな男性ホルモンは様々な要因で増えてしまうことが知られています。

例えば「ストレス」や「運動不足」といった日常生活の影響もありますし、食事の内容によっても男性ホルモンが増えるようです。

特に塩分と肉は男性ホルモンが増えやすい食べ物。

また、毎日晩酌をしたり、寝る直前まで食事をしていても男性ホルモンが増える原因となるのです。

男性ホルモンが増える=体毛が濃くなる原因となりますので、生活習慣病だけでなく体毛の為にも食生活には気をつけましょう。

ようは不摂生な食生活は男性ホルモンを増加させます。

まずは食生活から体質改善してみる

まずは食生活から改善していく

体毛を薄くするために女性ホルモンが分泌されやすい状態を作ってあげます。

まずはジャンクフードや塩分濃いめの食事などをなるべく控えるようにしましょう。

難しい場合には少しずつでも意識する事を心がけます。生活習慣病の予防にもつながるので一石二鳥ですよ。

大豆摂取で体毛を薄くする

また、それとは別にある食品を取り入れましょう!それは「大豆」です。

大豆には「イソフラボン」がたくさん含まれています。

大豆のイソフラボンは女性ホルモンと似た構造をしているため、女性ホルモンと同じような役割をしてくれるのです。

女性の中には、女性らしさを保つためや胸を大きくするためによく「豆乳」や「豆腐」などを一生懸命摂取する方も多いのを聞いたことがありますか?

なお、大豆だけでなく、豚肉や黒ゴマなども良いとされています。

ただし、効果が出てくるまでは何ヵ月も要しますので、劇的に見た目が変わることは期待できないでしょう。

地道にやっていきましょう。

市販の抑毛クリームを使ってみる

抑毛・脱毛クリーム

ドラッグストアなどの一角に、脱毛・抑毛のクリームが販売されているのはご存知でしょうか。

多くは女性が手に取りますが、男性もこっそり購入している人は意外に多くいます。

安価ですぐ手に入れられるので自分の好きなタイミングで処理を行うことが可能ですよね。

そんな抑毛クリームの主成分はイソフラボンなんです。

女性ホルモンと似たような働きをするイソフラボンによって濃い体毛を薄くなるよう体質改善が可能になります。

脱毛ローションとは異なり、毛が全てなくなりツルツルになるわけではありませんので、自然な感じで体質改善が出来ます。

ローションなので気になる個所に塗布するだけで大丈夫です。イソフラボンの効果は確実ですが、数日で改善できるようなものではなく長期間続けていく事が必要です。

また、体質に合うものと合わないものがあるので、必ずパッチテストをしてから使用するように注意しましょう。

メンズエステへ通ってみる

脱毛サロンメンズ

最近では男性向けの脱毛サロンが増えていますよね。電車の広告やCMでもよく見るようになりました。

男性専用ですので、女性に合う事もなく安心して通う事が出来ます。メンズ脱毛サロンは病院へ通うより費用が抑えられます。

メンズエステでは「光脱毛(IPL脱毛やフラッシュ脱毛)」が多く取り入れられています。

この光脱毛は病院で行うレーザー脱毛よりも痛みを感じにくいのです。そしてメンズエステではお肌が綺麗になることが知られています。

本来が美容機器であるため肌をきれいにする効果もあるのです。お店ではアフターケアもしっかりしてくれるので、肌のキメが整ったり、毛穴やニキビが改善される方も多いですよ。

体毛の体質改善だけでなく、お肌の調子も良くなるのは願ったりかなったりではないでしょうか。

カミソリはダメ?

剃刀はダメ

実際に一番手軽なのはカミソリですよね。

しかし、カミソリでの体毛処理はおすすめできません。

カミソリの刃で肌を傷つけてしまい肌荒れなどの原因となります。

また、ただ毛を剃るだけですので体質改善には全くならないのですね。現実から目をそらさないで下さい。

あなたは毛深いのですから。

さらには切り口が広くなることで、毛質が太くなったように見えてしまうので逆効果になることもあります。

体質改善したいあなたへ

毛深いのを改善したい

毛を薄くしたいという願望を叶える手段は理解できましたね。どの方法を試すにしても体質を改善するには時間がかかってしまうものです。

しかし、一度始めてみるとその効果が目に見えると嬉しくて、その手間や時間など気にならないと思います。

まずは何か一つでも初めてみる事が大切です。今ではエステサロンでも無料でカウンセリングを行ってくれる所がほとんどです。

お試しで施術を受けることもできるので、きっかけや参考に行ってみるのも良いと思いますよ。

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